- Úvod
- >>
- Preteky Spartan Race
- >>
- Rok 2024
- >>
- Malinô Brdo, BEAST, 1.9. 2024
Malinô Brdo, BEAST, 1.9. 2024
A je to tu opäť. Môj rodný kopec a trať BEAST. Mám rešpekt z tohoto kopca a trate, ale som sa tešil, pretože to tu dobre poznám z mladosti. Bude počas behu na čo spomínať:o) Taktiež si idem pre druhú ukončenú trifektu tento rok. Čaká ma ešte jeden BEAST o mesiac v čechách v Bedřichove a tam získam prvý krát v roku trojnásobnú trifektu.
Ráno sme vyšli z domu v nedeľu o 5.45 a došli na parkovisko pod Hrabovom o 6.50 hod. Chceli sme prísť skôr aj preto aby sme mali bližšie zaparkované auto k festival aréne. Podarilo sa. Počasie vyzeralo, že bude slnečno a teplo ako štandardne, ale ráno bolo 13° C. Nevadí, dali sme si bundy a išli sa registrovať. Atmosféra sa už rozbiehala, pretekári sa registrovali a ja som sa začal tešiť na trať. V sobotu som sledoval na online na časomierovej stránke celý deň úchytkom ako bežia trať ULTRA. Trať ULTRA bola 2x kolečko BEAST + nejakých pár km navyše. Trošku som sa ukľudnil, keďže pretekári ktorých som poznal aj v mojej kategórii dosahovali výborné časy na danú náročnosť. Tento rok máme totálne teplé leto a v sobotu bolo 34° C.
Trať bola prvých 5 km stále hore, z Hrabova (545 m) na vrchol Malina Brda (1209 m). Nejako som si veril a preto v tomto úseku som trať nielen rýchlo prekráčal ale veľkú časť hlavne v miernejšom stúpaní odbehol. V tomto dlhom stúpaní som mal časy priemerne 11 min./km čo bolo skvelé.
Bežecky to vyzeralo nasledovne:
1/5 km, 55 minút 11 sek., nastúpaných 634 m, 3 prekážky
2/5 km, 53 min. 11 sek., zbeh + nastúpaných 229 m, 14 prekážok
3/5 km, 70 min. 16 sek., nastúpaných 450 m, 3 prekážky
4/5 km, 46 min. 5 sek, zbeh dole, 8 prekážok
5/4,5 km, 69 min. 5 sek., nastúpaných 230 m, 10 prekážok (voda)
Na prvých piatich km som nedal klasicky TWISTER, jeden trestný okruh v pohode, s tým som rátal. Potom po zbehu z Malina Brda dole do lyžiarskeho areálu začala séria 14 prekážok. Prvá bola APE HANGER (rúčkovanie po vodorovnom lanovom rebríku) trestné kolo s čím som tiež rátal a potom som si veril, že v areáli tie zvyšné prekážky dnes dám. Nemám sa na čo vyhovárať, bolo teplo, sucho, nemalo sa čo šmýkať. Ale nebolo to tak. MONKEY BAR úplne napohodu, ale potom to začalo. Plazenie bolo do kopca s nosením vreca, čo je dosť vyčerpávajúce a hneď nato bola BALANCE BEAM. Tu som začal dobre no pri stúpaní som sa rozhodil, vodorovnú časť som balansoval a na konci spadol. Vravím si, hádam dosť dneska smoly. Keď som po ďalších zdolaných prekážkach prišiel k Z WALL EXTENSION som bol v pohode. Teraz bola ZWALS o jednej stene navyše na chytoch + jedna stena navyše rúčkovanie po tyčiach. Zažil som to 2x. Jeden krát úspešne a jeden v daždi neúspešne. Vedel som ako na to. No nastalo prekvapenie. Spodná časť steny sa kývala do previsu, lebo doska bola rozpadnutá, zle sa mi na tom stálo. Čo ma rozhádzalo, ale nejako som to udržal. Pri prechode na tyče ešte oki, ale pred zvoncom som poslednú tyč slabo uchopil a som zletel dole na zadok. Nahnevaný idem na trestné kolo, ale aspoň som po páde v pohode. Bol som rozladený a pred OLYMPUSom som si neveril. Po dvoch prechytoch sa mi šmýkali nohy a som sa pustil. Potom sme si dali ešte dlhý SANDBAG do kopca kolečko a začali následne šliapať krok za krokom opäť kolmo hore (nejakých 400 m výškových) po lyžiarskej zjazdovke na Malinô Brdo. Bolo to také klasické „časovo nekonečno“.
Vedel som, keď sa dostanem hore už je to potom 8 km dole kopcom v Čutkovej doline, čo som si myslel, že bude na pohodu. Tento druhý vyšliap hore mi dal zabrať a síl ubudlo. Na 15 km sa mi prestalo bežať pohodlne. Cítil som už nohy, stehná. Energeticky som bol síce dobre, klasicky na géloch a dával som si magnézium ako to robím štandardne zhruba vždy po piatich km. Tešil som sa na SLACK LINE, lebo posledné 2 preteky som ju dal úplne napohodu. Dnes to ale nešlo. V 2/3 som to nedal. TYROLIAN TRAVERS opäť v pohode. Potom prišiel BEATER a opäť hlava. Posledný prechod z točiacich sa tyčí som nezvládol a padol. Hm, nemám deň. Príjemné bežanie dole po ceste, po chodníku odbočenie na chvíľku do koryta potoka aby sme sa schladili. Síce na štarte bolo 15° C ale vyšplahalo sa to už na obed až na 32° C. Po zbehu dole k Čutkovej priehrade sme si dali ďalší výšľap (150 m výškových) kolmo hore. Následne sme sa prehuply do prostredia Hrabova. Tu ma čakal hneď oštep. Chcel som ho dať po predchádzajúcich sklamaniach. Trafil som ho ideálne na stred panáka. Vedel som, že mám pred sebou MULTI RIG a tak som si tam klasicky dal 30 angličákov. Do cieľa ešte 1 km, pár prekážok, plávanie, DUNK WALL, ... brodenie a cieľ. Paráda.
V cieli sme sa stretli ešte s Peťom a Vejkou. Peťo bežal Trail a bol natešený, keďže si zasúťažil po dlhom čase.
Miloš: v kategórii 55-59, 11 miesto z 16 meraných.
V mužoch 399 miesto z 1108
Celkovo 479 miesto z 1409 dobehnutých zúčastnených.
Nezdolané 8 prekážok, (trestné kolá + 30 angličákov)
Parametre
Dátum | 1.9.2024 |
---|---|
Úroveň | BEAST |
Počasie | slnečno |
Teplota | 16 - 32° C |
Vietor | bezvetrie |
Počet prekážok | 37 |
Vzdialenosť | 22,8 km - reálne 24,5 km |
Prevýšenie | 1378 m, reálne 1543 m |